歯磨きの習慣
JUGEMテーマ:口腔ケア

私たちの習慣でもある歯磨き。

そもそも、歯磨きの起源はどこから来たのか気になってちょっと調べてみました。

日本に歯ブラシが入ってきたのは6世紀。
だから、飛鳥時代の推古天皇が即位したり  聖徳太子が推古天皇の摂政になったくらいですね。
これを聞いただけでもかなり昔のころから存在していたんですね。

この時代といえば、仏教も一緒に伝来されました。
その時に一緒に伝えられたのが「歯木」になります。
確か学生時代に講義で
仏教経典には歯磨きについても記載されていて、口臭を防ごうと僧侶の間で「浄歯」が習慣になり歯や舌をキレイにするんだよーと習ったような…‥。

そうして、
平安時代には貴族や武士の間にも広まり、
江戸時代には庶民の間にも普及したのでした。

仏教の普及により歯ブラシの存在を広めた
うーん、とっても興味深いですね!

ますち歯科診療室では、歯ブラシも販売しております。
あなたにぴったりの歯ブラシをおススメいたします。
ぜひ、足を運んでみてください。

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| 歯のおはなし | 16:32 |
「鏡で見たり、爪で歯面をさわって、でこぼこしてたり欠けてたりしてませんか?」
JUGEMテーマ:歯の健康

 最近「Tooth wear(トゥース ウェア)」という歯、周囲の疾患が注目されてきています。
 「トゥース ウェア」とは、外傷でなく、歯質が溶けたり、欠けたりする疾患なのです。そして、4つに分類されます。

  1. 酸蝕(さんしょく)…「酸」による歯面の溶け出しです。レモンやグレープフルーツなどの柑橘類、コーラなどの炭酸飲料、ワインの中でもPHが低いものでは注意なんです。
    又、胃食道逆流症(胃酸が逆流する疾患)も言われてます。
    飲食に関しては、お水を飲んで中和するのも有効です。
  2. 咬耗(こうもう)…歯ぎしりが習慣化してる人。
  3. 磨耗(まもう)…硬いブラシでパワフルに磨く習慣の人。
  4. アブフラクション…過度なかむ力。無意識の時にくいしばりの癖がある人。ほっぺたの裏や舌に歯形がつくこともあります。骨のもり上がりもあります。


 

トゥース ウェア



舌に歯型がついてます。

骨がもりあがってます。

骨がもり上がってます。


  院 長 


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| 歯のおはなし | 10:23 |
歯のさしすせそ

 お料理の「さしすせそ」は
 さとう
 しお
 酢
 醤油
 みそ

ですが

お口の健康さしすせそ」は、

 っさと磨く、食べたら磨く
 垢のもとを取り除く
 間もしっかり磨きましょう
 ルフケアとプロケア
 の後も定期検診を

になります。

たとえば、隙間では歯ブラシの他に、歯間ブラシやプラウトなどを使いしっかりと汚れを落として歯垢のもとを取り除きます。
ただ、キレイに歯磨きできても磨き残しがあるかもしれません。
自分の歯を少しでも長く保てるように、日々の歯磨きとプロケアが大切ですね。
定期検診を受けて、健康な歯を維持しましょう。




                        G
| 歯のおはなし | 10:54 |
「かむ」ことでの脳への刺激
JUGEMテーマ:歯の健康


 先日、新聞で「かむ」行為で若さを保つという記事が出てました。
 その中で高齢者の研究で
  1)健康な人は、平均約15本の歯があったのに対して
    認知症の疑いがある人は、平均約9本の歯しかなかった。
  2)「一人でどこへでも出掛けられる」と答えた割合が、
    自分の歯も入れ歯もない人では35%で
    自分の歯か義歯を入れてる人では60−70%であった。
 つまり「かむ」ことができないと行動範囲が狭まり精神的老化が進行するという推定ができるということでした。

 そこで下図の脳科学者ペンフィールドの有名な「脳の運動領域マップ」です。これは、体の動きに対して脳がどのくらいの割合いで対応しているかを表します。
ヒトの一時運動野における体部位局在の地図。


 この図を見ると「手先を使うこと」と、顎を動かし、舌を使う、つまり「食べること」が同等に脳の運動野と対応している事がわかります。
 又、「よくかむ」ことで脳の血流量が増大する事も知られています。朝食をとる場合と、とらない場合での子供の発達や学力の違いも問題視される事も多くなっています。

 すなわち「よくかんで、おいしく食べる」とこは、栄養を摂取するとともに、脳を刺激し、又精神を向上し、若さを保つ重要な要素と言えるでしょう!

  院 長 

参考)十勝毎日新聞 2009.5.2





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| 歯のおはなし | 07:16 |
本当は怖い家庭の医学 顔のゆがみについての4/21放送
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 昨夜歯ぎしり等と関連する顔のゆがみについてのテーマが放送されてました。
 番組内ではチェックポイントとして自分の顔の写真をとって、縦の中央ラインを引いて対称性を見てみましょう。
 又、上下の前歯の真中が合っているか見てみましょう。となっていました。
(ただし、上前歯がずれている事もあり、基準になっているかどうか確認が必要です。多くは、下の顎がずれる事を認めます。)
 ずれ、かみ合わせの変化により歯や周囲組織の症状、咀嚼や顎関節の症状、顔のゆがみを引きおこしますが、生体がバランスをとるために、首や腰にひずみを及ぼす事もあります。
 チェックしてみましょう。



  院 長


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| 歯のおはなし | 20:00 |

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